Local bly die lekkerste

Met die nuus dat die McDonalds-groep oppad na Heidelberg is, om ʼn winkel hier te vestig moet Die SuikerbosRant lesers op die volgende wys. Ons dorp maak steeds die beste wegneemetes. ʼn Mens moet glo dis persoonlike aandag en jare se ondervinding wat jou daai lekker kossmaak gee.
Jy gaan steeds sonder al die blink liggies en groot advertensies die beste vis en chips, die smaaklikste hamburgers en by verre die lekkerste boereworsrolle, alles in Voortrekkerstraat, Heidelberg kry.

George Vergados – 31 jaar al eienaar van die College Cafe

Die College-kafee is ikonies Heidelberg. Vir 31 jaar berei George Vergados en sy familie die beste vis en skyfies voor. Met Tseleng in die kombuis en vars produkte van die mark kan jy gerus gaan inloer vir ʼn smaaklike ete. Dit gaan ook boonop nie die beurse láát traan nie. Vra vir marsala-sout op die skyfies – jy sal teruggaan vir meer.

Tseleng is baie trots op die lekker vis wat sy voorberei

Af in die straat langs die poskantoor by Heidelberg-plein is dit De Wet van die Grill King wat jou gaan bederf met die koning van hamburgers. Geen gefakste burger by die lekker eetplek nie. Smaaklik voorberei en met vriendelike diens, sal jy en jou gesin lekker smul. As jy kans sien, probeer die “Mountain Man Challenge” 1.4Kg burger wat op jou wag!

De Wet, eienaar van Grill King saam met bekende sanger Gerhard Steyn

Terug in Voortrekkerstraat na die kiosk by die Hervormde Kerk oorkant die Polisiestasie. Ontmoet hier vir Priscilla en haar man, Berti Stolz. Nadat COVID Berti se beroep ingesluk het, het hulle die kiosk by die kerk te huur gekry om die pot aan die kook te hou – letterlik.
Op Saterdae bedien Priscilla ʼn boerworsrolletjie. Moet jou nie misgis nie, hierdie rolletjie met haar geheime tamatiesous sal jou aandag trek. Dit is smaaklik op kole gebraai en met die vars rolletjie en lekkerste sous sal jy dit ʼn Saterdag-instelling maak.

Die Stolz gesien by die Kiosk – Jy moet eenvoudig Pricilla worsbroodjie kom proe op n Saterdag

Die SuikerbosRant raai lesers aan om ons plaaslike eetplekke en besighede te ondersteun. Dit hou ons dorp se ekonomie gesond en gee aan Heidelberg daardie unieke karakter wat dit so lekker maak om hiér te bly.

Ministers se besoek verklaar N3 weer veilig.

Van Zyl Schultz

Die afgelope week se gebeure het die kwesbaarheid van voedselsekuriteit in Suid-Afrika uitgelig.  Derduisende opgestookte skares het op die besigheidsektor van Durban en Johannesburg toegesak.  Wat oënskynlik eers die gevolg van Zuma se tronkstraf was, het in ʼn warboel van plunder en beskadiging van eiendom verander.  Dit het vinnig soos ʼn veldbrand versprei en gebiede hoofsaaklik langs die N3-snelweg tussen die twee stede, het in die slag gebly.  Groot dele van KwaZulu-Natal is lamgelê.   

Miljarde rande se skade is aangerig en dit gaan Suid-Afrika se ekonomie swaar tref.  Sekere kettinggroepe het reeds aangedui dat daar sterk oorweeg word om sekere winkels nie weer oop te maak nie.

Lang rye mense voor die ingange van winkels, veral in KwaZulu-Natal, wat die verwoesting vrygespring het, het op sosiale media begin verskyn.  Dit het vinnig aan die lig gekom dat daar ‘n groot tekort aan basiese voedsel soos meel en brood gaan ontstaan.

Oproepe van familie en geliefdes uit die streek na die res van Suid-Afrika het die nood bevestig.  Vliegtuie en  privaat vragmotors is ingespan om verligting te bring maar dit sou slegs tydelik en heeltemal te min wees.  Die heropening van die N3-snelweg moes eenvoudig hoë prioriteit kry. Die N3 is die hoofaar van goedere na en van die rampgebiede.

Op Mandeladag, 18 Julie 2021, het 4 ministers van die nasionale regering die verkeerskontrolepunt op die N3 net buite Heidelberg besoek.  Terwyl vragmotors van 3 groot kettingwinkels gestaan en wag het, is onderhoude met verskeie mediahuise gevoer, om die belangrikheid van die N3 te beklemtoon.  Die Minister van Handel en Nywerheid Ebrahim Patel, het die belangrikheid van veilige roetes vir gesonde handel in tussen Suid-Afrika benadruk.

Ministers Ebrahim Patel en Pravin Gordhan saam met die vragmotorsbestuurders en die bestuur van SPAR – die groenlig gegee vir n veilige N3

Die skade wat aangerig was, is groot maar die moraal en durf van alle Suid-Afrikaners sal seëvier, het Patel gesê. Spar-direkteur, Desmond Borrageiro wat ook die geleentheid bygewoon het, het bevestig dat Spar al sy winkels wat beskadig was, weer gaan open.  Die positiewe gesindheid van Suid-Afrikaners in die uitdagende tyd, vuur ons aan om spoedig weer normaal te handel, het hy gesê.

Terwyl al die onderhoude plaasgevind het, het ʼn weermagkonvooi op die N3 verbybeweeg op pad van Durban,  om seker te maak dat die goedere die kruideniersrakke in die rampgebiede bereik.

Driver Tshepo Sathekge from SPAR on his way to Durban

Die veiligheid van vragmotors op die hoofweg is ook bespreek en het minister Pravin Gordhan saam met Brigadier Mahlabane van SAPD se taakspan aan vragmotorbestuurders en operateurs die versekering gegee dat die N3 nou ʼn hoë prioriteit is en sal bly.  Op ʼn vraag van die mede-eienaar van Logico Logistics Group oor die Mooirivier Tolplaza wat steeds ʼn groot probleem bly, het beide die Minister en Brigadier aan Clint Brooks van Logico die versekering gegee dat daar gekyk word na ʼn alternatiewe oplossing, sodat vragmotors by die betaalpunt hoef te stop nie.  Logico is een van Unilever se sleutel vervoermaatskappye.

Minister Pravin Gordhan en Brigadier Mahlabane gee eienaars en bestuurders van vragmoters die versekering dat die N3 nou veilig is.

Daar word landswyd begin met opruimingswerk by baie van die beskadigde sentrums en besighede en dis hier waar mooi gees van Suid-Afrikaners die walglike tonele van plunderaars, sal uitwis. As die plan was om Suid-Afrika te verdeel met die afgelope week se wanorde, het die meesterplan erg misluk.

Die SuikerbosRant salueer elke lid van die samelewing vir elke bydrae om van ons almal wenners te maak.

Tuinbou

While we are all stuck indoors with lockdown for the next few weeks, but midday in the Highveld can be very pleasant and sunny so let’s get off the couch and get digging in the garden!

Garden To-Do-List

  • Your July gardening tasks include protecting your green growers from frost. Ensure that tender plants are well protected by covering with frost cover on those colder nights.
  • Winter is the best time to consider transplanting roses, so if you have been looking to move things around in the garden or repot a particular rose bush, now is the time.
  • July calls for pruning. Towards the end of the month, you will have to look at pruning your roses. You want to treat bare stems with an insecticide cocktail to get rid of any creepy crawlies this time of year. You also may want to feed your roses and mulch the top layer.
  • Your fruit trees (all except your peaches) and autumn flowering climbers will also need to be pruned during the dormant season to cut back the dead ends this month.
  • Take the opportunity with lockdown to remove any weeds that pop through the lawn. This will help keep it more manageable for the next season.
  • Winter means that food is in scarce supply for our feathered friends so be sure to fill up the bird feeders & keep the bird baths topped up with clean water.
  • If the weather allows, be sure to spend some time in the veggie garden prepping the beds for your spring vegetables. Be sure to enrich the soil and add nitrogen to it with manure or a thick layer of compost.
  • Since we know winter brings drastic temperature changes and the soil is vulnerable to these changes, mulching is the only way to protect the soil and subsequently your plants from the drastic temperature drop.
  • For your vegetable garden in July, you are going to want to water weekly and add fertilisers to your leafy veg and herbs. This will keep them going for the rest of the season so you can harvest often.

What to Plant

  • Add some pops of colour with winter annuals like Violas, Pansies, Primroses, Petunias and Calendula this month.
  • Winter is the best time to plant roses. Both rose bushes and trees can be planted now to give enough time to settle before their beautiful blooms expected next autumn.
  • During July we are also planting deciduous trees, like maples and birches, allowing them time to settle into the garden while they are still in their dormant state.

What to Sow

  • While it’s still chilly outside, rootcrops, brassicas, leaf crops (spinach, lettuce and mustard greens) and peas will all do well planted now
  • Winter seeds are available at 4 Seasons so be sure to check what’s in stock – your body would enjoy a bit of fresh air and gardening is good for the soul!

Too chilly outside? Bring the greenery indoors with indoor plants! Since many indoor plants are known purifiers, you’ll enjoy them while you stay home in lockdown. Be sure to check the indoor plants available at 4 Seasons & stay safe!

Hoop uit die ashoop

Met afgryse en absolute verwyt staar Suid-Afrikaners na televisieskerms. Dit voel soos ʼn riller filmvertoning en dit hou nie op nie. Dat soveel mense met dieselfde “we are hungry” lisensie plunder, is ongelooflik. En nie net plunder nie maar ook soos ʼn vernietigende storm deur ʼn omgewing beweeg. Die warboel storm voort met groot oë en angstige tree. Die vergryp is verbysterend, die skade ontelbaar en die effek op die omgewing en sy mense gekap in klip.
Wat oënskynlik begin het as ʼn verset, het baie vinnig verander in ʼn orgie van vergrype en vuur. Dit versprei soos ʼn veldbrand al langs die N3 van Durban tot in Johannesburg. Met die sluiting van die N3 en vragmotors wat skuiling soek, is voedselsekerheid ʼn akute onsekerheid. Die vernietigende mag aangedryf deur hebsug en opstokers het nie die vermoë om die omvang van hul dade te besef nie. Die afbreek van nog ʼn winkel se deure en diefwering met ‘n moontlike fonds is nou eers prioriteit. Wat oormôre geëet moet word, is nie nou belangrik nie.
Daar is egter tog ʼn gesindheid van hoop wat uit die as en vermorsing opstaan. ʼn Gevoel van samesyn soos laas in 1995 met die Rugby Wêreldbeker-finaal op Ellispark. Gemeenskappe oor ras en etniese grense wat saamstaan teen die dreigende gevaar. ʼn Magtige dreuning soos in die ou vlaglied beskryf, waar boer en Brit saam met taxi-operateurs in ʼn winkelsentrum se parkeerterrein uitkamp om seker te maak dat plunderaars nie toeslaan nie. ʼn Paar maande gelede het dieselfde gebaar sy opwagting gemaak in Ficksburg, waar boere saam met taxi-operateurs begin het om saam te protesteer teen die swak toestande van paaie in die Oos-Vrystaat.

Lede van Heidelberg GPF saam met Afriforum staan wag by U-Save in Rensburg

Gisteraand 13 Julie 2021 kamp die gemeenskap van Nigel saam by die Angelo Winkelsentrum. Bruin-, wit- en swartmens steek saam vure aan om die koue te beveg en staan saam om hul voedselbron te beskerm. In Eldoradopark speel dieselfde scenario af. Gemeenskappe staan om die sentrum in tientalle om seker te maak dat hul omgewing behoue bly. ʼn Videogreep uit Amanzimtoti wys Suid-Afrikaners van alle kleure wat saamstaan teen ʼn skare plunderaars én hul suksesvol verdryf.

May be an image of one or more people, people sitting, people standing, fire and outdoors
Die gemeenskap van Nigel maak saam vuur vir n lang koue nag

Is dit dan nou uiteindelik Ubuntu? Uit die noodlot van anargie manifesteer die mooi gees van Suid Afrika. Ubuntu wat vertaal kan word as “ek is omdat jy is”, kan ons mooi land van ondergang red. As ons as ʼn minderheid, regoor ras en etnisiteit, kan saamstaan om die Goliat van vernietiging te verdryf, dan is daar tog hoop, hoop wat uit die as en gemors sal verrys omdie werklike nuwe Suid-Afrika vir al sy mense sonder aggressie of verwyt teweeg te bring.

Heidelberg Forum

New mobile application for Lesedi rate payers.

The Executive Mayor Cllr Mluleki Nkosi in partnership with Vodacom launched a ground-breaking technology app for Lesedi called #MyLesediApp a Citizen engagement application.

In trying to assist and improve citizen communication with the Lesedi Local Municipality, the municipality launched the Citizen Engagement Platform (CEP) Application to assist the Municipality in its endeavour to improve service delivery, by amongst others, streamlining communication with the community.

•The SmartCitizen Mobile App is designed to bring government to citizens’ fingertips and provide an unimagined level of transparency and accountability.

•The app allows users to search for and view details of various useful contacts such as Municipality heads, Municipality Customer Care, Emergency Services, call centres, and other Municipality related useful numbers.

•The app will allow the Citizens to search for, filter and view details of various Municipal facilities close to their location.

•The app will allow the Citizens to view and download various useful documents and other rich media types such as images, audio and video.

•The app can be used to view Facebook and other Social Media feeds of the Municipality all from one platform.

•The app allows issues of almost any type to be submitted to the Department; these could also include compliments and information/service requests

•Any issues that discovered by the internal staff can be logged and the relevant business units can be notified. This also includes the issues logged by the public on the service and/or facilities of the Municipality.

•The app will allow the Municipality to broadcast public or targeted notifications through it.

•Notifications may consist of a simple message and optional attachments (e.g., image, pdf file).

Lesedi Local Municipality is on a drive to improve the level of service delivery to the residents of Lesedi, and it is the wish of the council that this application will assist to achieve this goal set by the new mayor.

Heidelberg Erfenis

DIE “NATIVE REFUGEE CAMP” OP HEIDELBERG, TRANSVAAL, TYDENS DIE ANGLO-BOEREOORLOG

Die Britse verskroeideaardebeleid het tot gevolg dat van die Heidelbergse Boerevroue en hulle kinders, sowel as `n groot aantal swart vroue en kinders wat as arbeiders op die plase gewerk het, sedert 1901 vir die duur van die oorlog in afsonderlike konsentrasiekampe byeengebring is.

Twee inwoners van Heidelberg, mnre. Eric van den Berg en Johann Strauss, het in 1999 die begraafplaas vir die Heidelbergse swart konsentrasiekamp vlak by die Jacobstraatafrit van die N3-hoofweg gevind. Dieselfde twee persone het daarna ongeveer 30 grafte byna in sig van die blanke konsentrasiekamp geïdentifiseer. Al die grafte is egter nie opgespoor nie. Die vermoede bestaan dat van die grafte onder die uitgegraafde grond kan wees wat vir die bou van die N3-hoofweg weg geskraap is.

Agterkant van ‘n poskaart gepos op die 12 Julie 1902 vanaf Heidelberg met die “Native Refugee Camp Heidelberg” stempel. Hierdie is die enigste voorbeeld van die tipe stempel van die Heidelberg-kamp wat nog waargeneem is (Kamffer-versameling).

The Heidelberg News, deeglik bewus van die swart konsentrasiekamp aan die noordoostelike buitewyke van die dorp, het die bestaan daarvan tydens die oorlog geïgnoreer. Daar is wel op 15 November 1901 oor die blanke konsentrasiekamp verslag gelewer. Eers vyf maande na die oorlog het die koerant in sy redaksionele kommentaar aan die bestaan van so `n kamp erkenning gegee.

Beskikbare verslae dui aan dat daar vier swart konsentrasiekampe in Heidelbergdistrik bestaan het, naamlik op Heidelberg, Klippoortje, Greylingstad en The Nigel/Floridakop. Inligting oor elk van die vier kampe is baie beperk. Trouens, slegs oor die Heidelbergse kamp is daar meer gegewens beskikbaar.

Tot met die Britse besetting van Heidelberg in Junie 1900 het daar `n rustigheid onder die swartes in Heidelberg geheers. Ten spyte van `n tekort aan arbeid het die Boerevroue aanhou boer om kos vir die burgers in die veld te produseer. Van `n sametrekking en rondloop van swartes was daar geen sprake nie. Geen hofsake oor veediefstal en rondlopery is in hierdie tyd gehou nie. Die prentjie het egter na die Britse besetting verander.

Koevert gepos vanaf Greylingstad op die 7 April 1902 met die aantekening links onder: “R.A. Swart Supt Native Refugee Camp, Greylingstad”. Posstukke gepos vanaf Native Refugee Camps word baie selde gesien (Kamffer-versameling).

Die Britse distrikskommissaris op Heidelberg, JM Vallentin, het spoedig probleme ondervind met swartes ten opsigte van wetteloosheid, passe, verligting van haglike omstandighede en beskerming van swart gemeenskappe wat vergelding van die Boeremagte gevrees het. Teen Desember 1900 moes `n definitiewe beleid ten opsigte van swart vlugtelinge in die dorpe neergelê word. Vallentin het die geweldige toestroming van swart vlugtelinge na Heidelberg met groot kommer waargeneem.

Waarom het die Britse militêre owerhede tot die stigting van konsentrasiekampe vir swartes oorgegaan? Hieroor verskil die historici. In wese het die Britse militêre strategie die beёindiging van die guerrilla-oorlog behels. Die haglike toestande wat na die verwoesting op die Boereplase geheers het, het die swartes verhinder om `n bestaan te maak. Gevolglik het hulle oor geen ander keuse beskik as om in die swart konsentrasiekampe `n heenkome te vind nie waar daar `n gebrek aan toesig oor die swart kampbewoners was. Op Heidelberg het die kampbevolking hoofsaaklik uit vroue en kinders bestaan terwyl die meeste mans in Johannesburg

Die voormalige hoof van Laerskool Greylingstad, mnr. Hennie van Schalkwyk, saam met een van sy leerlinge by die grafsteen van ‘n inwoner van die “Native Refugee Camp” op Greylingstad. 
 

Bron:

WJ Pretorius, “Die Britse regering en burgerlike bevolking van Heidelberg, Transvaal, gedurende die Anglo-Boereoorlog”, ongepubliseerde D Phil- proefskrif, Universiteit van Pretoria, 2008.ewerk het. Later het die Britse leёr swart vlugtelinge as spioene in diens geneem.

Donker strate kry verligting

Donker strate kry verligting

Donker strate kry verligting


Van Zyl Schultz
Die SuikerbosRant en Lesedi Plaaslike Munisipaliteit het ʼn samewerkingsooreenkoms van stapel gestuur waar inwoners van Die SuikerbosRant se WhatsApp-nommer gebruik kan maak om stukkende straatligte te rapporteer.
LPM het ʼn kontrakteur aangestel wat reeds besig is om klagtes oor dooie straatligte aan te spreek. Die SuikerbosRant het sowat 24 maande gelede ʼn soortgelyke inisiatief geloods met baie sukses en sien uit na die 2021-projek om donker strate weer verligting te gee.
Wat moet jy doen? So maak mens. Gaan staan langs die straatlig wat nie werk nie en neem ʼn “pin-location” met jou foon en WhatsApp dit aan 066 214 1913 met jou naam en van. Die SuikerbosRant stuur die inligting aan die kontrakteur en so word die probleem aangespreek.

Hou asb ingedagte dat die skaal van die probleem in Heidelberg enorm is, so as daar nie dadelik aandag gegee word nie, dit sal wel gebeur. Die SuikerbosRant sal weekliks met die kontrakteur vergader om vorderings te monitor en weer te gee.

Wilson en sy span besig met herstelwerk aan n straatlig in Pretoriusstraat

Inwoners word gevra om enige aktiwiteite by herstelde plae te rapporteer sodat ons saam die ligte kan aan hou.

Besigheid van die week – 23 Junie 2021

Extreme makeover – The Victorian edition

Be on the lookout for the fresh new look and feel that is underway for The Victorian! Not only are we beautifying the building but considered the overall needs and preferences of the community to secure the best selection of stores for you. Petzone and Megabyte already opened their doors and ATM’s were relocated. A brand new look awaits the Pick n Pay Liquor customers while West Pack Lifestyle and Jonsson Workwear will open soon. 

We thank all our partners: Urban Studies assisted with market research, RNS with shop selection and Boogertman + Partners with the beautiful design for the new Victorian Village. Edony Developers, familiar to most people in Heidelberg, is in charge of the construction. We know that the construction process may cause some short term pain but it’s worth the long term gain!

Megabyte – For all your TECH needs
New ATM hub

Sê jou Sê

From concerned resident: Margie Leathers received Tuesday 15 June 2021

Where the R42 meets HF Verwoerd St, at the entrance from Vereeniging to Heidelberg, where Jordaan Park starts, one would expect to be welcomed by a Heidelberg sign, well maintained pavements and a clean environment.

Sadly, this area has been deteriorating for years. You are now met by various hawkers, (despite the no hawking signs), hitchhikers, stopped trucks, leaking sewers and filthy garbage, created by poor management from Lesedi.

Residents have contributed to cleaning the area a few times, but surely this should be done by the Lesedi Council, the organisation which is funded by the ratepayers of this area?

It’s a disgrace, a health hazard, and a shocking representation of our beautiful town to all who enter from the R42.

Die SuikerbosRant het die klagte by Lesedi ingedien en ook die RommelManne van Die Heidelberg Besigheidskamer gevra om te help.

Wen die Winter

Kom ons wees nou maar net eerlik met mekaar, dis nie maklik om gesond te leef in die koue winters maande nie.  Dit raak vroeg donker en laat lig, en dis boonop vrek koud! Hoe gemaak om nou nie al ons gesonde gewoontes van die somers maande te verleer in die winter nie?

Eerstens is dit belangrik om nie siek te raak nie! Want wanneer ons siek is kan ons nie oefen nie en dan is ons nog meer geneig om onsself te vergryp aan trooskos!

Hoe kan ons gesond bly?

  • Drink water – Dit is maklik om in die winter te vergeet om genoeg water te drink.  Onthou jou liggaam het dit steeds nodig om gesond te wees en optimaal te funksioneer!
  • Gereelde oefening – Ons het steeds gereelde oefensessies in die winter nodig om ons liggame sterk en gesond te hou! Aërobiese oefeninge kan ons immuunsisteem versterk en dus ons risiko verlaag om siek te raak.  Oefening laat ons ook goed en positief voel – die winter kan mens maar soms depressief maak!
  • Vitamien C – Alhoewel daar bewyse is dat Vitamien C nie verkoue / griep kan verhoed nie, is daar wel bewyse dat dit die graad van jou simptome sal verminder asook die tydperk wat jy siek is verkort.  Goeie bronne sluit in lemoene, soetrissies (groen en rooi), kiwi, rooikool, brokkoli, tamaties en tamatiesap.
  • Eet gesond – Alhoewel ons geneig is om meer ongesonde kosse te eet in die winter is dit steeds belangrik om genoeg groente en vrugte te eet.  Daar is soveel warm groente geregte dat ons geen verskoning het nie!
  • Was jou hande – Hande is al beskryf as ‘n kieme fabriek!  Ons moet ‘n punt daarvan maak om in die winter (en altyd) ons hande gereeld te was!  Kieme versprei so maklik en ons kan dit verhoed deur ons hele gesin te leer om meer gereeld hande te was.
  • Drink minder alkohol – Hoë alkohol inname verlaag jou immuunsisteem se effektiwiteit en dit dehidreer ook jou liggaam.  Vermy dus die ekstra glasie wyn aangesien dit jou onnodig kwesbaar kan maak vir siekte!
  • Slaap genoeg – Maak ‘n punt daarvan om genoeg ure in die nag te slaap aangesien jou immuunsisteem kwesbaar raak wanneer jou liggaam te min kans kry om te rus!

Verhoogde aptyt in die winter

Jou liggaam is ‘n wonderlike ding!  In reaksie op koue sal jou liggaam fisiologies aanpas.  Eerstens vind daar konstriksie van jou velporieë plaas asook ander oppervlakkige bindweefsel om hitteverlies te verhoed.  Gevolglik word die hitte verskuif weg van die perifere weefsel na die liggaam se kern toe.  Daar vind ‘n toename plaas in jou metaboliese tempo – dit is die hoeveelheid energie wat jou liggaam nodig het om te funksioneer tydens rus.  Dit sluit funksies in soos asemhaling, bloedsirkulasie, temperatuur regulering, selgroei, breinfunksie en kontraksie van spiere.  Omdat hierdie metaboliese tempo toeneem (spesifiek wanneer jy koud kry) verhoog dit die energie wat jou liggaam nodig het om te funksioneer – gevolglik is jou aptyt verhoog. 

Daarom is dit belangrik om warm te bly in die winter!  Trek warm aan en hou aan oefen want dit verhoog jou liggaams temperatuur. 

Geniet die winter!